<p class="header"><strong>Luděk</strong> Nám poslal(a) zprávu <b>dne</b> 4.7.2009 <b>v</b> 17:23 []</p><p>Jako technik a racionálně založený člověk jsem obecně nedůvěřivý k alternativním metodám léčení. Trpím ale už léta chronickou nespavostí, kterou můj obvodní lékař "léčil" zvyšujícími se dávkami léků na spaní a pak mě poslal k psychiatrovi. Od toho jsem dostal hromadu jiných léků. Nemám co ztratit, a tak jsem se zkusil nechat "odblokovat" od Jany. Seance byla docela zajímavá, našli jsme v minulosti několik příčin, které mohly mou nespavost způsobit a které mě nikdy nenapadlo s tímto problémem spojovat. Udivilo mě, že Jana s přesností plus mínus rok identifikovala věk, kdy se "něco stalo" a já si pak opravdu příslušnou situaci vybavil. Nevím, jestli mám vyhráno, ale na rozdíl od minulosti dávky léků postupně snižuji a přesto spím. Nevím, co na to řekne psychiatr.</p> <p class="header"><strong>Jana</strong> Nám poslal(a) zprávu <b>dne</b> 4.7.2009 <b>v</b> 22:00 []</p><p>Je úplně jedno, co řekně psychiatr. Pochválí, shodí ze stolu, předepíše jiné léky, ubere léky... Udělá to, co my sami si představíme, že udělá. Je to o nás a o našem přesvědčení, o našich myšlenkách. Není potřeba pochybovat o výhře, ani sám o sobě, snad jen na sobě dále pracovat. A očekávat výsledek. Spánek je odměna. Příčiny nespavosti jsou banální - strach, neklid, zápas, shon... To všechno překáží v tom, se uvolnit. Podvědomí tím, že vyvolává nespavost, se na úkor nočního času, kdy celý okolní svět spí, snaží vyřešit problémy, které nás trápí. Je potřeba změnit samotný přístup k řešení těchto problémů. <p class="header"><strong>Luděk</strong> Nám poslal(a) zprávu <b>dne</b> 6.7.2009 <b>v</b> 09:04 []</p><p>OK, psychiatra vynechejme, ten není nejdůležitější. Horší je ten strach, neklid, zápas, shon... což všechno se mi promítá v hlavě, když lehnu do postele a zhasnu. Potřeboval bych něco jako tlačítko, které to všechno vypne, a zase jako budík zapne až v 6:30 ráno. Jako "tlačítko" funguje jakž takž pivo nebo něco ostřejší, jenže jenom asi tak 2-3 hodiny. Pak se uprostřed noci probudím, celý minulý den se promítá znovu a je po spaní. Dám dceru a půl zahrady tomu, kdo mě takové "tlačítko" naučí. <br> </p> <p class="header"><strong>Jana</strong> Nám poslal(a) zprávu <b>dne</b> 6.7.2009 <b>v</b> 13:02 []</p><p>To tlačítko je ve Vás, je přístupné a nikdo jiný kromě Vás samotného není schopný Vás to naučit. Každý jsme tady sám za sebe, každý jsme svého štěstí strůjce i strojvůdce. Alkohol toto tlačítko maskuje (schová ho, přelepí pomyslnou náplastí). Mnozí používají alkohol pro psychické uvolnění, aby se zbavili fyzického napětí, uvolnili se a odpočinuli si. Jenže to je sebeklam. Před realitou člověk nikam neuteče (a proto se za 2-3 hodiny opět probudí a řeší se znovu to, co bylo přelepeno). Je potřeba si uvědomit, co je to, co se má řešit, co se přelepuje. To je ten první krok na cestě k normálnímu spánku. Nevymlouvat se na milion příčin napětí, ale podívat se na to, proč si je způsobuji, proč si je beru tak osobně, proč je neumím odevzdat a zpracovat, proč mi převažují pomyslnou misku vah... jak se chci cítit, co jsem ochoten proto udělat. Strach, neklid, shon dne schovat do pomyslné krabice a tu pomyslně spálit a najednou to nic v sobě, tu úlevu si uvědomit, hýčkat si ji a odměnit se. Tento pocit je Vaším tlačítkem. Ať si zítřek své starosti vyřeší sám!!! Vy jste si vybral život, radost, klidný spánek.</p> <p class="header"><strong>Anna</strong> Nám poslal(a) zprávu <b>dne</b> 21.2.2012 <b>v</b> 09:47 []</p><p>Nemůžu poslední dobou vůbec usnout ,beru 17 roků léky na spaní,teď rok léčení u psychiatra nic nepomáhá,můžu se k vám objednat?</p> <p class="header"><strong>Jana</strong> Nám poslal(a) zprávu <b>dne</b> 27.6.2012 <b>v</b> 16:46 []</p><p>Určitě, těším se na setkání s Vámi.</p>
: Soubor kam se to uloží.
: Administrační heslo.
<tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1612806995">Spouštěč</a></td><td>Hana</td><td>8.2.2021 v 18:59</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1555320598">ekzem</a></td><td>Kamila</td><td>15.4.2019 v 11:34</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1523479493">Tinnitus</a></td><td>Jirka</td><td>11.4.2018 v 22:47</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1516013928">Kašel</a></td><td>Simona</td><td>15.1.2018 v 12:00</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1508959140">Kašel</a></td><td>Magda</td><td>25.10.2017 v 21:28</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1506942870">Lepší než všechny kartářky</a></td><td>Tereza</td><td>2.10.2017 v 13:17</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1478090360">ePříběhy</a></td><td>Ema</td><td>2.11.2016 v 13:39</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1477388425">Křičení ze spaní</a></td><td>Romana</td><td>25.10.2016 v 11:47</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1474312545">exem</a></td><td>Katka</td><td>19.9.2016 v 21:28</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1473782554">Poděkování</a></td><td>Simona</td><td>13.9.2016 v 18:06</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1468131982">bolest zad</a></td><td>Silvie</td><td>10.7.2016 v 08:33</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1464597061">lidé</a></td><td>Martin</td><td>30.5.2016 v 10:37</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1446850105">Strach z řízení auta</a></td><td>Kristýna</td><td>6.11.2015 v 23:57</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1443173812">Rozvod</a></td><td>Ondřej</td><td>25.9.2015 v 11:38</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1437174670">Vaginismus</a></td><td>Renata</td><td>18.7.2015 v 01:14</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1427179421">Depka</a></td><td>Terka</td><td>24.3.2015 v 07:44</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1415021063">nalezená duše</a></td><td>Zuzka</td><td>3.11.2014 v 14:31</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1413980302">otěhotnění</a></td><td>marcela</td><td>22.10.2014 v 14:21</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1404300851">Frustrace</a></td><td>David</td><td>2.7.2014 v 13:35</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1392822405">Vztahy k tchýní</a></td><td>Jitka</td><td>19.2.2014 v 16:08</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1391586686">Kila navíc</a></td><td>Katka</td><td>5.2.2014 v 08:54</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1391586511">Pocení</a></td><td>David</td><td>5.2.2014 v 08:51</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1387725919">Vysoký tlak</a></td><td>Michal</td><td>22.12.2013 v 16:28</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1384419514">Bolesti krční páteře</a></td><td>Hanka</td><td>14.11.2013 v 10:01</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1382098604">Záněty středního ucha</a></td><td>Eva</td><td>18.10.2013 v 14:19</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1381067727">Hlídání dětí Zlín</a></td><td>Novákovi</td><td>6.10.2013 v 15:56</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1370437070">Deprese</a></td><td>Radek</td><td>5.6.2013 v 15:00</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1366800898">Úspěch, kariéra</a></td><td>Tereza</td><td>24.4.2013 v 12:57</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1349124170">Děkuji</a></td><td>Eva</td><td>1.10.2012 v 23:00</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1340866122">Častá nemocnost dětí</a></td><td>Ema</td><td>28.6.2012 v 08:51</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1339507103">Velké díky</a></td><td>Mirka</td><td>12.6.2012 v 15:33</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1330336163">Poděkování</a></td><td>Jana</td><td>27.2.2012 v 10:50</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1275374532">plochonoží 3st. u dítěte</a></td><td>Michaela</td><td>1.6.2010 v 08:45</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1274292452">Neplodnost</a></td><td>Hanele</td><td>19.5.2010 v 20:47</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1267701146">Alergie</a></td><td>Jana</td><td>4.3.2010 v 12:24</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1266156163">Já a kineziologie</a></td><td>Kamil</td><td>14.2.2010 v 15:23</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1264261276">Nesoustředěnost</a></td><td>Lenka</td><td>23.1.2010 v 17:10</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1255494047">Rychlá řeč</a></td><td>Renata</td><td>14.10.2009 v 06:21</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1252053587">obezita</a></td><td>Dáda</td><td>4.9.2009 v 10:45</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1250705026">Domluva s lidmi</a></td><td>Dagmar</td><td>19.8.2009 v 20:09</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1249594302">Já</a></td><td>Pavel</td><td>6.8.2009 v 23:46</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1247404627">Bolesti zad</a></td><td>Martina</td><td>12.7.2009 v 15:32</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1247212922">Leukémie</a></td><td>Liba</td><td>10.7.2009 v 10:03</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1246719609">Nespavost</a></td><td>Luděk</td><td>4.7.2009 v 17:23</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1246354161">Žlučník</a></td><td>Liba</td><td>30.6.2009 v 11:30</td></tr> <tr><td width="60%"><a href="t.php?c=1246354105">Migréna</a></td><td>Jana</td><td>30.6.2009 v 11:28</td></tr>